所谓一白遮百丑，大部分亚洲女性都希望自己的皮肤白皙，那么皮肤黑就不美了吗?其实，小麦色肌肤配上好的身材，一样魅力无穷。欧美人觉得小麦色是彰显高贵的颜色，是有条件进行日光浴和健身锻炼的人才能拥有的颜色。欧美人本来皮肤比较白，物以稀为贵，所以追求古铜色或者小麦色皮肤。亚洲人或许拼命美白都达不到欧美人的白度，但是比起小麦色肌肤，亚洲人就有优势了。
大部分亚洲女性不喜欢皮肤变黑，那是因为她们的身材和小麦色肌肤不匹配，只能用白净来掩盖身材缺陷。想要驾驭小麦色肌肤，确实不能是普通身材，需要迷人曲线，结实健美肌肉。健身教练刘信娜长期坚持力量训练，身材曲线突出，完美诠释了小麦色肌肤的健康之美。
大部分亚洲女性追求苗条纤细的身材，近些年，不少女性认识到力量训练的好处，跟随刘信娜的学员也越来越多。刘信娜的身材就是最好的宣传，稍微接触健身的人就能够欣赏她身材的美感。
