快速练出6块腹肌的动作

2019-05-04 分类：搞笑动态图

型男教练亲自示范，简单易学特别适合健身新手。每个动作15下，间歇10秒，每天做2-3组即可。夏天快到了，就该对自己狠一点，虐起来吧！